LIFESTYLE

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんに注目!メイクやダイエット方法は?

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんは、数々の雑誌やテレビで活躍している女子に大人気のモデルさん。ここでは、菅沼ゆりちゃんのプロフィールや私服、メイクなどについてご紹介します。

同世代女子から大人気!菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんってどんな人?

菅沼ゆりちゃんは『Zipper』や『ViVi』など、さまざまな雑誌に登場しているモデルさん。

10代から20代の同世代女子から大人気で、最近は自分でデザインしたオリジナルアパレルを販売するなど、モデル以外の分野でも活躍しています。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんの基本プロフィール

菅沼ゆりちゃんの基本プロフィールをチェックしてみましょう。

・生年月日:1995年9月30日生まれ
・出身地:千葉県
・身長:152㎝
・趣味、特技:メイク

所属事務所ASOBISYSTEMの公式サイトより

菅沼ゆりちゃんはモデルですが、152㎝※と小柄。身長が高くない女子からもファッションを参考にしやすいと人気を集めています。

(※菅沼ゆりちゃんのオフィシャルブログでは、身長は153㎝と書かれています。)

ニックネームは「ゆりっぱ」。ニックネームの由来は、菅沼ゆりちゃんが好きなK-POPのアイドルグループ「大国男児」のメンバー、ミカさんが“みかっぱ”と呼ばれていたことなんだそう。

菅沼ゆりちゃんの公式ブログでは、大国男児のライブに行ったことが楽しそうに書かれていますよ。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんはハーフ?

大きな目やスッと通った鼻が印象的な菅沼ゆりちゃん。「ハーフなの?」と聞かれることも多いんだとか。

しかし、Twitterで「ゆりっぱちゃんはハーフですか?」という質問に「純日本人」と答えているので、ハーフではないようです。

はっきりとした顔立ちで羨ましいですね。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんはSNSやブログが大人気!

菅沼ゆりちゃんは同世代から支持を集めているので、SNSが大人気!Instagramのフォロワー数は16万人以上、Twitterのフォロワー数は5万人以上と、多くの人から支持されていることがわかります。

SNSでは、ファンからの質問に丁寧に受け答えしており、ファンを大切にする優しい性格だと予想できますね。

また、菅沼ゆりちゃんは公式ブログも更新中。

ブログには、おしゃれなコーデやプライベートのこと、お仕事のことなどについて書いてくれています。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんはテレビでも活躍中!

菅沼ゆりちゃんはモデルですが、最近はさまざまな分野で才能を発揮。

毎週金曜日の22時から、スペースシャワーTVで放送されている「チュートリアルの徳ダネ福キタル」では、アシスタントVJとして活躍しています。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんは私服も可愛い

菅沼ゆりちゃんはファッションセンスが高い!と女子の注目を集める存在。オフィシャルブログなどでは、可愛い私服をたくさん公開しています。

カジュアルな私服が多いので、10代女子でも真似できそうですね。菅沼ゆりちゃんは身長があまり高くありませんが、スタイルが良く見える私服も多いので「身長のせいでおしゃれを楽しめない」と悩んでいる人も参考にしてみてください。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんの振袖姿にも注目!

菅沼ゆりちゃんはハーフのような顔立ちですが、振袖も良く似合うと言われています。

菅沼ゆりちゃんが成人式を迎えたのは2016年。ピンクの着物にピンクのファーを合わせた全身ピンクのコーディネートが素敵です。

2018年は「京都丸紅」の振袖のモデルをしているので、これから成人式を迎える人はチェックしてみてください。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんはすっぴんも可愛い

菅沼ゆりちゃんはすっぴんも可愛いと評判。
すっぴんでも目が大きく、鼻がスッと通っていて羨ましいです。肌も綺麗で憧れますね。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんのダイエット法は腹筋

すらっとした体型の菅沼ゆりちゃん。体型キープのために腹筋は欠かせないんだとか。オフィシャルブログによると、毎日寝る前に以下の腹筋をしているそうですよ。

・普通の腹筋:30回×3セット
・足上げ:20回
・クロスクランチ:20回×3セット
・エアフラフープ:左右30回ずつ

腹筋が終わったら、うつ伏せに寝転んで上体を反らし、腹筋を伸ばしているそう。毎日努力を続けているからこそ、綺麗な体型を維持できているんですね。

ちなみに菅沼ゆりちゃんは、上記の腹筋メニューを1週間続けて効果が現れたよう。筋肉質なため腹筋が付きやすく、体型キープするのが難しいと感じているみたいですよ。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんはファスティングもしている

菅沼ゆりちゃんは腹筋に加えて、定期的にファスティングもしているようです。1日〜3日程度の短期間のファスティングですが、お腹がすっきりとして、むくみにくくなるそう。

ファスティング中は、小顔サロン「Qpu」のファスティングドリンクと1日に1.5~2リットルの水を飲んでいるみたいです。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんはメイクが得意!

菅沼ゆりちゃんはメイクが得意!同世代女子にメイク方法を紹介するだけでなく、最近は、コスメの開発にも関わっています。

Instagramでは「#ゆりぱおすすめ化粧品」というタグをつけてコスメを紹介してくれています。また、オフィシャルブログなどでは、菅沼ゆりちゃんのメイクが見れますよ。

菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんのスキンケア方法は?

菅沼ゆりちゃんは、季節や肌の状態に合わせてさまざまなブランドのスキンケアコスメを使っています。特に「Kiehl’s(キールズ)」はお気に入りのようで、化粧水や洗顔、夜用美容液はリピートして使っているみたいです。

菅沼ゆりちゃんが使用しているコスメを参考にして美肌を手に入れたいですね。


菅沼ゆり(ゆりっぱ)ちゃんは10代女子から支持を集めるモデルさん。私服やダイエット法、美容法などを参考にして、菅沼ゆりちゃんのような可愛い女子を目指しましょう。