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スリーピングパックって?使い方とおすすめアイテムをご紹介

どんなに忙しくても、寝ている間にスキンケアをすることができるスリーピングパック。今回はそんな最強時短アイテムの使い方とおすすめのアイテムをご紹介します。美白や保湿、ニキビへの効果も期待できるので、自分の肌トラブルに合わせてアイテムをチェックしていきましょう!

スリーピングパックって何だろう?

寝ている女性

スリーピングパックはその名の通り、寝ている間にパックをしてスキンケアをする時短アイテム。忙しくてなかなかスキンケアに時間を割けなくても、睡眠時間がスキンケアになるのでとってもおすすめです。

シートパックと違ってお肌に馴染ませる時間や洗い流す必要もないので、疲れた1日の最後でも取り入れることができそうですね。
そしてスリーピングパックはドラッグストアなどで購入することもできるので、気軽に挑戦しやすいのもポイント。

スリーピングパックは、お肌を再生するゴールデンタイムを上手く活用することで、普通に寝るだけよりもお肌の調子が良くなりますよ♪

アイテムによっては美白や保湿、気になるニキビのケアにも対応してくれるので、自分の肌トラブルに合わせて相性がいいものを選んであげるのがポイントです。

気になる使い方は?

スキンケアする女性

スリーピングパックの使用方法はとっても簡単!

いつも通り化粧水や乳液でお肌を整えた後に、スリーピングパックをお肌に塗ってあげるだけ。
アイテムによってはオールインワンタイプもあるので、洗顔後そのままスリーピングパックだけでスキンケアが完成するものもあります。

また、週に2〜3日の頻度でスリーピングパックを使うのがおすすめ。
美容効果がたっぷり含まれているからこそ、毎日使いすぎて逆にお肌に負担となることもあります。
ですが、アイテムによっては毎日使えるスリーピングパックもありますので、パッケージに記載されている使用頻度を守ってくださいね。

おすすめスリーピングパック①ドルックスのナイトクリーム

長年愛され続けている資生堂「deluxe(ドルックス)」のこちらのアイテムは、ナイトクリームという商品名ですが、スリーピングパックと使い方は同様です。

こってりとしたテクスチャが魅力的で、朝までしっとり潤ってくれると口コミでも大人気!

ニキビが薄くなったという人や、肌荒れがよくなった!と言う人もいて、気になる部分のスキンケアとしても活躍してくれそう。

こちらの画像では銀のフタのさっぱりタイプをご紹介しましたが、金のフタのしっとりタイプと2種類から選ぶことができます。

ナイトクリーム

¥864

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おすすめスリーピングパック②専科のパーフェクトジェルナイトリニューアル

プチプラスキンケアとして人気の高い「専科(せんか)」のスリーピングパック。
こちらはオールインワンタイプなので、洗顔後に化粧水や乳液などの手間をかけずに翌朝うるっとした肌を手に入れることができちゃいます。

ベタベタとしないテクスチャで、塗ってる感が嫌いな人でも使いやすいですよ!

パーフェクトジェル ナイトリニューアル

¥1,350

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おすすめスリーピングパック③モイストフルCL ナイトパック

美意識の高い国で知られる韓国のプチプラコスメブランド「ETUDE HOUSE(エチュードハウス)」のスリーピングパックは、10代からも絶大な支持のあるアイテム!

ベタベタしないのに翌朝ぷるんとした肌になるので使い心地もいいと、口コミで大人気。
肌に水分をたっぷり与えるスーパーコラーゲンTMウォーターやバオバブ果実エキス配合なので、プチプラでも効果が期待できます。

モイストフルCL ナイトパック

¥1,599

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おすすめスリーピングパック④BAブライトピール ナイトパック

先ほどと同じ「ETUDE HOUSE(エチュードハウス)」ですが、こちらは少し効果の違うスリーピングパックです。

肌のごわつきや角質を柔らかくしてくれる効果があるので、朝起きた瞬間から効果が期待できると大人気!ふわっとした肌質になれるという声もあるんですよ。

週に1度のケアアイテムなので、特別な日の前日に使いたいですね。

BAブライトピール ナイトパック

¥1,728

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おすすめスリーピングパック⑤WHITE MILK SLEEPING MASK

韓国ガールのような美白肌が手に入ると人気の「3CE(スリーコンセプトアイズ)」のスリーピングパック。

くすんだ肌をトーンアップしてくれるアイテムなので、使えば使うほどキレイなお肌が手に入るかも♪

朝起きると肌がしっとりとしていて化粧ノリもいいと、大人気のスリーピングパックです。

WHITE MILK SLEEPING MASK

¥2,160

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おすすめスリーピングパック⑥ウォーターパックジェル

「和漢粧(わかんしょう)」のウォータージェルパックは、ぷるんとしたテクスチャのスリーピングパック。

敏感肌の人でも使いやすく、薬用成分が入っているので安心感があるのも魅力の一つなのかもしれません。
効果もかなり期待できるのにプチプラなので気軽に挑戦しやすいアイテムですよ!

ウォーターパックジェル

¥1,296

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どんなに忙しくても、寝ている間にキレイになれちゃうスリーピングパック。難しいことはなく塗って寝るだけなので、スキンケア初心者さんにもぴったりなんです!美白効果や保湿効果など自分のお肌の状態と相性のいいアイテムをぜひチェックしてみてくださいね!