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【超意外】実はあの人も!ダイエットに成功した芸能人まとめ

女性にとって、永遠の課題ともいえる「ダイエット」。
さらに私たちが憧れる芸能人にも、意外にも「ダイエット」を成功させた人達がたくさん存在しました!
今回はそんな「ダイエット」に成功した意外な芸能人をご紹介致します。

意外?ダイエットに成功した芸能人①沢尻エリカ

最初にご紹介する意外にもダイエットに成功していた芸能人は沢尻エリカさんです。
沢尻エリカさんといえば、抜群のプロポーションでダイエットとはかけ離れた印象がありますよね?しかし結婚直後スペインで生活していた際に、激太りをしてしまった時期があるんだとか。

その後フルーツ中心の食事や、1日30品目食べることを目標とした食生活を続け、現在の美ボディーを再びゲットしたといわれています。さらにセミヌード写真を解禁し、更に磨きのかかった美ボディーを披露していました。

意外?ダイエットに成功した芸能人②石原さとみ

次にご紹介する意外にもダイエットに成功していた芸能人は、石原さとみさんです。
「女性のなりたい顔ランキング」で首位を獲得し続ける石原さん。その愛されフェイスは女性にとっての憧れですよね。その美貌からなにも悩みがなさそうに見える石原さとみさんですが、実はポッチャリ顔がコンプレックスだった時期があるんだとか。

そこで石原さんが実践していると言われているダイエット方法が、「よく噛む」ダイエット。食べ物をよく噛むことで満腹中枢を刺激し、お顔も引き締まった印象になるといわれています。

意外?ダイエットに成功した芸能人③綾瀬はるか

次にご紹介する意外にもダイエットに成功していた芸能人は、綾瀬はるかさんです。
ドラマや映画、CMなどに引っ張りだこの綾瀬さん。天然キャラでふわっとした雰囲気が可愛い綾瀬さんも、ダイエットに取り組んでいた時代があったようです。

綾瀬さんはデビュー直後激太りしてしまったことが原因で、芸能活動の継続が危うくなってしまった過去があるといわれています。その後綾瀬さんのダイエット番組が組まれるなど、彼女のダイエットは徹底されていました。そして食事制限と運動を組み合わせた過激なダイエットに成功し、今でもテレビで欠かせない存在となっていますね♡

意外?ダイエットに成功した芸能人④西野カナ

最後にご紹介する意外にもダイエットに成功していた芸能人は、西野カナさんです。
確かにデビュー当時ポッチャリとしたイメージのあった西野カナさんですが、年々更にお綺麗になっていますよね。その秘密はやっぱり、ダイエットでした!

西野さんは「18時以降は食事をしない」というダイエットを徹底し、太りにくい体質づくりに努めました。さらに完食を控えることを意識して、ダイエットに成功したといわれています。


ダイエットに成功した意外な芸能人をご紹介致しました。
憧れの存在であるあの人も、ダイエットしていた過去があるなんて驚きですね。
自分に合ったダイエット方法を見つけて、理想の自分に近づきましょう♡