「あれ?私、避けられてる?」と思った時に確認すること

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「あれ?私、避けられてる?」と思った時に確認すること

Index何が原因?友達から避けられる理由と解決方法①「何かしちゃったのかな?原因を考えてみる

避けられる原因で多いのは、気づかないうちに友達を傷つけてしまったという理由。まずは何か思い当たることがないか、考えてみましょう。

避けられていると感じるのは、なんだかよそよそしい態度だったり、遊びを断られたりなど、「今までと態度が違うな?」と感じるからですよね。

いつから友達の様子がおかしいのか思い出してみると、その前に何かあったのかもしれません。もし、思い当たることがあったら、すぐに謝って仲直りしましょう!

Index何が原因?友達から避けられる理由と解決方法②気にし過ぎちゃうのはNG

あまりにも気にしすぎてしまうと、かえってギクシャクしてしまうこともありますよね。
避けたり避けられたりといった事態に対する考え方は、人によってさまざま。

一緒に帰ったり、売店や移動教室に行ってみたりして、友達の反応を見てみましょう。
ちょっと機嫌が悪い時や、疲れている時など、いつも元気でいられないこともありますよね。
案外あなただけが気にしすぎているっていうこともあるかもしれません。

Index何が原因?友達から避けられる理由と解決方法③悩み事を聞いてみる

避けられてると感じている原因は、もしかしたら、あなたのことを避けているのではなく、他の事で悩んでいるのかもしれません。

悩んでいる時は元気がなくなるものですし、その場の空気を暗くしたくないと思って、深刻な話がしにくかったり、まとまった時間がなかったり、悩み事を言い出すチャンスがなくて誰にも相談できないこともありますよね。

あきらかにムシされているわけではない時や、避けられているわけではない時は、放課後や昼休みに、軽くでいいので「何か悩み事あるの?」って聞いてみましょう。

予定が合わないときは、お休みの日や、おうちに帰ってから連絡してみてもOK♡
もし本当に避けられてしまっているなら、その時の反応でわかるかもしれませんし、謝るキッカケにもなるかもしれません。

Index何が原因?友達から避けられる理由と解決方法④別の友達に聞いてみよう

直接は聞きにくくても、周りの友達になら、実際どうなのか聞きやすかったりしますよね。
自分の言動でイヤだと思われていることも、他の友達になら聞くことができるかもしれません。

その時は、相手の悪口を言ったりするのはNG。
「なんか最近避けられている気がするんだよね?わたし何かしちゃったのかな」
などと、聞いてみましょう。

もし友達が避けているなら、何か原因を知っているかもしれません。原因がわかれば、謝って仲直りすることもできますね!

Index何が原因?友達から避けられる理由と解決方法⑤直接聞く

勇気が必要ですが、直接聞く、という方法もあります。
サバサバ女子なら、イヤだと思っていることをはっきり言ってくれると思いますが、中には直接聞かれるのがイヤな子もいますよね。

「自分がされてイヤなことに気づかないなんて」と、友達がショックを受けることもあるかもしれませんし、さらに避けられてしまうことにもなるかもしれません。

もし直接聞きたい時は、友達の性格を考えてから聞くようにした方がいいでしょう。

友達から避けられてるって感じるとショックですよね。でも、今のままの状態じゃモヤモヤしたままでツラい。
そんなときは、ご紹介した確認リストを参考にしてみてくださいね♡

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