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最近湯船に浸かったのはいつですか?忙しくてシャワーだけ…なんて人たくさんいますよね。しかし、健康の為にも美容の為にも、湯船に浸かることはとっても大事なんです!今回は思わず浸かりたくなってしまうようなバスタイムを覗き見です❤︎
Index入れるだけで楽しくなるバスボム
気分を上げるのにもってこいのバスボム。様々な色のものが売られているので、その日の気分によって変えてみるのもいいかも!こんなに可愛いお風呂ならいくらでも入ってられますね❤︎
Indexお姫様になったような気分になる泡風呂
ちょっぴり贅沢な気分を味わえる泡風呂。湯船に浸かることは乾燥する今の季節でも肌に潤いを与えてくれるのです❤︎もちろんお風呂を出た後の保湿などのスキンケアは必ず必要です!
Index一緒にキャンドルを灯してみて❤︎
バスタイムは心も体もほぐしてくれる癒しの時間。キャンドルを灯すことでさらにリラックス効果を。音楽も合わせればそこはもう素敵空間に。
Indexお風呂に入りながら自分の趣味を楽しんで❤︎
お風呂に入りながら読書をしたり、映画を見たり、アイスを食べてみたり…せっかくの一人の時間を有効活用。普段は手放せない携帯から離れて心も体も落ち着かせましょ❤︎
長風呂するときの注意ポイント!
長時間熱いお風呂に入ることは寝つきが悪くなることや、肌の乾燥の原因となってしまいます。
38〜40度の場合は10分、ぬるま湯の場合は15分ときちんと正しい入浴を心がけましょう。水分をこまめに取ることも忘れずに!