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いま注目のおやつといえばヴィーガンスイーツ♡
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる上、地球環境のためにも良いんです。
見た目もキレイで映えバツグン！
今回はインスタで話題を呼んでいる東京のヴィーガンカフェをピックアップしました。
出典：食べログ
もくじ
そもそもヴィーガンって？
ヴィーガンとは完全菜食主義者のことを指します。
ベジタリアンとは様々なタイプの菜食主義者の総称ですが、ヴィーガンは卵や乳製品を含む、動物性食品をまったく口にしません。
ヴィーガンという言葉は、1944年イギリスでヴィーガン協会（The Vegan Society）が設立された際に命名されたとされています。
ヴィーガンスイーツは動物性食材を一切使用せずに作られています。
通常のスイーツに比べ、低脂質・低コレステロール。
白砂糖ではなくより自然な甘みを使っているものも多く、その場合は白砂糖を使ったスイーツに比べてGI値（血糖値が上昇するスピード）が低く、ミネラルも多いんです。
また、卵や乳製品にアレルギーがある方も安心して食べられるんですね。
ヴィーガンスイーツが食べられるカフェ①Mr.FARMER 東京ミッドタウン日比谷店
フレッシュな野菜たっぷりのメニューで人気のMr.FARMER♡
表参道店、新宿店、駒沢公園 店、アトレ恵比寿店などがあります。
東京ミッドタウン日比谷店は、都会の真ん中での贅沢なデートやショッピングの合間にぴったり♩
米粉のグルテンフリーパンケーキ、旬の柑橘ヴィーガンタルト、アボカドキーライムパイ、ヴィーガンブルーベリーチーズケーキ、マンゴーセミフレッド、ココナッツレモンパルフェなど種類豊富な完全菜食デザートが用意されています！
＜店舗詳細＞
- 住所：東京都千代田区有楽町１丁目１−２ 東京ミッドタウン日比谷 B1F HIBIYA FOOD HALL
- 電話番号：(03)3519-3066
- 営業時間：11:00～23:00 (L.O.22:00) ※定休日は施設に準ずる
ヴィーガンスイーツが食べられるカフェ②Coconut Glen’s 表参道店
表参道のキャットストリートの裏手にあるヴィーガンアイスクリームのお店、Coconut Glen’s♡
元ミシュランシェフ、グレン・シムキンズ氏（Glen Simkins）が考案した特別なフレーバーは、すべて手作りというこだわりよう。
オーガニックのココナッツクリームをベースにしていて、無添加・非乳製品なのに濃厚でコクのある味わいが特徴です♩
ハワイのマウイ島からやって来た本場の味は、夏じゃなくても食べたくなる！
＜店舗詳細＞
- 住所：東京都渋谷区神宮前5-11-7
- 電話番号：03-6452-6275
- 営業時間：11:00-19:00 ※年末年始休業
ヴィーガンスイーツが食べられるカフェ③Onibus Coffee 奥沢店
サードウェーブ系コーヒーショップとして人気を集めるOnibus Coffee。
ヴィーガンケーキをはじめとする素材を生かしたお菓子は、ご自慢のコーヒーとよく合う逸品♡
主に使用する小麦粉は、百年先の子孫のために有機農業に取り組む那須・古谷農園産のもの。
四代続く農家が農薬・化学肥料を使用せず、大切に育てた日本在来種の小麦から作られる、香りも味も抜群の小麦粉なんです♩
インテリアにこだわった店内で、素敵な写真も撮れそう！
＜店舗詳細＞
- 住所：東京都世田谷区奥沢5-1-4
- 電話番号：(03)6321-3283
- 営業時間：9:00-18:00 ※定休日 火・水
ヴィーガンスイーツが食べられるカフェ④伊右衛門カフェ 品川店
日本茶のペットボトルで有名な伊右衛門のカフェです。
和洋菓⼦はエグゼクティブ・ヴィーガン・パティシエである岡⽥春⽣さんによる、100％植物性のヴィーガン・デザート♡
さまざまな抹茶風味のスイーツが用意されています。
中でも人気の抹茶パフェあずき白玉（858円）は、濃い宇治抹茶のアイスに白玉団子と深い甘さの小豆、ザクザクのパフに濃厚なクリーム、ジューシーなみかんと抹茶ゼリーのコンビネーションを楽しめます。
お店は一面ガラス張りで、光がめいっぱい差し込む空間が気持ちよいです♩
＜店舗詳細＞
- 住所：東京都港区港南2-3-13 品川フロントビル 1F
- 電話番号：(03)5843-4277
- 営業時間：8:00-23:00 (Food L.O. 22:00 / Drink L.O. 22:30) ※土日祝はOPEN11:00
ヴィーガンスイーツが食べられるカフェ⑤Gavy Setagaya
世田谷の上町にあるGavy Setagayaは、グルテンフリー・ビーガン対応の56kcal糖質ゼロのソイパスタ専門店。
「美味しいものをお腹いっぱい食べて無理なく健康的にダイエット！」がコンセプトです♡
米粉のいちごパウンドケーキや米粉のティラミスロール、そしてティラミスをアレンジした植物性100％の自家製“ティラティス”などをいただけます。
ティラティスはビーガンチーズとプレミアム豆乳を使い、グルテンフリー・ローカーボ・ギルトフリー・低カロリーに仕上がっています♩
＜店舗詳細＞
- 住所：世田谷区世田谷2-6-5 グリーンアネックスII 102
- 電話番号：(03)5799-6870
- 営業時間：ランチ11:30-14:00 (LO)ディナー18:00-20:30(LO) ※臨時休業有り
東京のヴィーガンスイーツを食べられるカフェを5つご紹介しました♡
どれもオシャレかつ美味しそうですよね。
早速食べに出掛けたら、フォトジェニックな一枚であなたのインスタを飾ってみてくださいね！
AUTHORこの記事のライター
