女性におすすめなサプリメント♡美白&美肌になれるプチプラサプリはこれ!

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女性におすすめなサプリメント♡美白&美肌になれるプチプラサプリはこれ!

美白になりたい…!美肌になりたい…!そんな願いを持ってはいませんか?
でもお肌のための栄養を毎日しっかり摂るのって難しいですよね。

そこで登場するのが美白&美肌サプリです♡
今回は女性におすすめな人気商品をピックアップしました。
サプリメントがきっとあなたの美を後押ししてくれますよ♩

美白サプリでおすすめなのはこれ!

美白肌になるには、スキンケアによる外側からのケアと食事&サプリによる内側からのケアの両方が必要です。
美白サプリは化粧品ではケアできないところから美白をサポートする役目となります。

美白サプリに配合されている有効成分には、以下の効果が期待できます。

  • シミ・くすみのもと「メラニン」を薄くする
  • 日焼けによる肌ダメージを抑える

トランシーノ ホワイトCクリア(第一三共ヘルスケア)

2,860円(税込)/30日分(120錠)

出典:トランシーノ

第一三共ヘルスケアの「トランシーノ ホワイトCクリア」は、しみ・そばかすに働きかけるとして国から効果を認められた医薬品。
L-システインを最大量配合し、ビタミンCも1,000㎎配合しています。
ビタミンB群により、ターンオーバーの正常化も促してくれますよ。

ビタミンC:1000mg、L-システイン:240mg、ビタミンE:50mg、ビタミンB2:6mg、ビタミンB6:12mg、ビタミンB3:60mg

 

ホワイトフォース(ファンケル)

2,376円(税込)/30日分(180粒)

出典:FANCL

ファンケルの「ホワイトフォース」は独自の特許成分ヒドロキシチロソールを配合しているのが特徴。
最大量のL-シスチンのほか、ハス胚芽エキスやビタミンC、ナイアシンも含まれます。
透明感のあるお肌に導いてくれます。

ヒドロキシチロソール:20mg、ハス胚芽エキス末:10mg、ナイアシン:15mg、L-シスチン:240mg、ビタミンC:300mg

 

ピュアホワイト(資生堂)

4,320円(税込)/30日分(240粒)

出典:watashi by shiseido

資生堂の「ピュアホワイト」は東洋の美容成分に着目しています。
配合されているのは枸杞(クコ)の実、それに相性のよい東洋の美容成分(アブラ椰子、ライチ種子、ハトムギ、菊花)、ビタミンC。
20年近く販売されているロングセラー商品です。

枸杞(クコ)の実エキス:1,500mg[実として2,550mgに相当]、トコトリエノール:7.5mg、ライチ種子エキス:50mg、ハトムギエキス:25mg、菊花エキス:5mg、ビタミンC:500mg、ビタミンE:1.8mg

 

美肌サプリでおすすめなのはこれ!

肌荒れやニキビを治したい!肌のコンディションを良くしたい!
そんな方はスキンケアを頑張るだけでなく、サプリの力も借りてみましょう。
美肌に導く成分はたくさんあるので、まずはご自分に合いそうなものから試してみて下さいね。

チョコラBBプラス(エーザイ)

1,408円(税込)/30日分(60錠)

出典:Amazon

エーザイの「チョコラBBプラス」は肌荒れ・ニキビだけでなく、疲れた時や口内炎にも効く医薬品。
最大量のビタミンB2をはじめとする5つのビタミンB群を含みます。
肌細胞の生まれ変わりを助け、ターンオーバーの正常化を促します。

ビタミンB2:38mg、ビタミンB6:50mg、ビタミンB1:20mg、ニコチン酸アミド:40mg、パントテン酸カルシウム:20mg

 

持続型ビオチン(DHC)

388円(税込)/30日分(30粒)

出典:DHC

DHCの「持続型ビオチン」はゆっくり溶けるタイムリリース処方の栄養機能食品。
皮膚や粘膜の健康に深く関わる、ビオチンを500μg配合しています。
1日1粒とお手軽ながら、美髪や美肌をサポートします。

ビオチン:500μg

 

ディアナチュラ 低分子コラーゲン(アサヒ)

1,518円(税込)/30日分(240粒)

出典:Dear-Natura

アサヒの「ディアナチュラ 低分子コラーゲン」は体内に吸収されやすいコラーゲンを配合した商品。
ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、ビタミンC、エラスチンとお肌によい成分がたっぷり含まれています。
輝くような毎日を送りたい方にぴったりです。

コラーゲン:2000mg、コエンザイムQ10:1mg、ヒアルロン酸:1mg、エラスチンペプチド:1mg、ビタミンC:80mg

 

女性におすすめの美白サプリ&美肌サプリをご紹介しました。
どれも効き目がありそうです!
価格も高すぎないものばかりなので、日々の生活にぜひ取り入れて下さいね。
皆さんが憧れのつるつるお肌になれますように♡

AUTHORこの記事のライター

超十代編集部では。10代の女の子に役立つ記事を執筆します。超十代のイベント情報はもちろん、出演者のインタビューやブランドの最新情報のほか、ファッション、ビューティー、学校、恋愛、ライフスタイルなど魅力的なコンテンツを配信します。

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